Есть разные версии зарождения пейнтбола , то ли в фашистской Германии,то ли перед штурмом линии Маннергейма, то ли во французском Алжире во время тренировок антитеррористических групп, неважно, важно то, что пейнтбол появился и сформировался не только, как один из способов проведения досуга, но и как спорт. На сегодняшний день в мире не проходит недели, чтобы не проходило более или мене крупного соревнования по пейнтболу .

Развитие пейнтбола в России некоторе время шло со скрипом. Но так или иначе, пейнтбол был признан в России как вид спорта. В 2001 была создана Российская Федерация Пейнтбола. Стали проводиться крупные и мелкие соревнования, в том числе детско-юношеские, а также большие и не очень сценарные игры , которые собирают до 3500 человек.

Но конечно же, как и в любом другом спорте, наибольшую массу играющих в пейнтбол составляют обычные граждане, которые время от времени играют в пейнтбол ради отдыха и развлечения, сочетая приятное с полезным, т.е. сочетая отдых с занятиями спортом. За последние годы в России выросло число пейнтбольных клубов , а следовательно, и количество людей, получивших возможность заняться пейнтболом и использующих эту возможность.